Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2020:
|
2291 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 106.75g | Carb: 247.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Good Food Семечки Подсолнечника, Каждый День Абрикос Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Bionova Гранола Ягодная. Snacks/Other: Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlada.mir's weight history
|