Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 78.05g | Carb: 218.30g.
Breakfast: Makosh Freshcake Вишневый, Kuhne Корнишоны Коктейльные, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Голубика, Азбука Вкуса Круассан Классический, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Зеленый Чай, Remia Соус Black Jack BBQ, Петербургский Кондитер Зефир Клюква , Remia Соус Black Jack BBQ, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Умное Решение Хлебцы, Азбука Вкуса Суфле из Кролика и Курицы Паровое, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Подсолнечное Масло, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Капуста Квашеная. Snacks/Other: Американо, Банан, Кофе, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vickafon's weight history
|