Bende öyleyim maalesef iki gündür kahvaltıdan sonra 4 5 dilim kek yiyorum o yüzden tartıya çıkmadım bir de regl olduğum için canım hep yemek istiyor 😭😔
23 Oct 20 by member: adibelli.
|
Ben yemiyorum da 😔 regl de degilim olmayacağım da hicbir nedenim yok yani 😔
23 Oct 20 by member: dndkksal
|
Hmmm 🤔 ne yapabiliceğin hakkında bir fikrim yok açıkcası yardım edecek olursa birisi ikimizede yardım etsin
23 Oct 20 by member: adibelli.
|
Aynen benim de yok 😁 bakıyorum insanlar hic onemsemeden yiyor aldiklari kilo filan yok ben incigine boncuguna dikkat ederek yiyorum kilo aldim moral bozucu bu 😁
23 Oct 20 by member: dndkksal
|
Aynen 😅😔bende bu bir kaç gündür saldım diyeti 😔
23 Oct 20 by member: adibelli.
|
Bazen vücut kendini durduruyor aynı tarz beslenme vücudu alıştırmış oluyor ve bi müddet kilo verme duruyor Eğerki dikkat ediyorum yemiyorum veya regl zamanım değil diyorsan bence beslenme tarzını değiştir vücudunu şaşırt derim aklıma başka bişi gelmiyor :/
23 Oct 20 by member: aycanavci
|
vucut yagları eritmiştir yerine su koyuyordur yani o yüzden tartıda fazla görünüyorsunuzdur eger dikkat etmeye devam ederseniz bir kac güne suyu atıp yag hicreleri kücülücek kilonuz düsücektir
|
https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.sportsandmerits.com%2Fmakale%2F563-yag-yakmanin-yollari-hizli-yag-yakarken-neden-kilo-degismez&psig=AOvVaw3F3ZQ4NGKT90hGZsN0JMoa&ust=1603531165151000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCPDshZ-xyuwCFQAAAAAdAAAAABAD
|