|
Т. Т
|
58.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 89.75g | Carb: 60.82g.
Breakfast: Сливы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры Черри, Цветная Капуста, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Горбуша на Пару, Фисташки, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: А + Е Вит, Морковочка, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Boombar Protein Cookie Coconut. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
21 Oct 20 by member: NIKITOKK
|
21 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Ну никто же не подойдёт к тебе с весами и не заставит взвешиваться. Скорее всего ты понимаешь что ты очень стройная, просто боишься набрать, хотя это просто невозможно раз ты не превышаешь каллорийность. У меня довольно много времени ушло на то чтобы понять что я уже выгляжу так как те на кого я равнялась и если бы до моего похудения я бы встретила сейчашнюю тебя, то бы ты была бы одна из них, ты очень стройная.
22 Oct 20 by member: Sectasaurus
|
Но я выгляжу довольно толстой
22 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Ты слишком самокритична, но возможно когда нибудь ты поймёшь что многие хотели бы быть как ты.
22 Oct 20 by member: Sectasaurus
|
Что мне с того, что другие хотят быть, как я...
22 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
22 Oct 20 by member: Sectasaurus
|
Пусть кто-то другой будет мной
23 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|