Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 44.85g | Carb: 152.37g.
Breakfast: Чай Несладкий, Casali Банановое Суфле в Шоколаде . Lunch: Casali Банановое Суфле в Шоколаде , Casali Банановое Суфле в Шоколаде , Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Яичница (с Целым Яйцом), Семга Запеченная. Dinner: Хлеб Дарницкий, Сало, Авокадо Авокадо, Макароны с Маслом. more...
|
|
1279 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya5832's weight history
|