|
Wiege Tag : Hatte einwenig Angst gehabt mich heute zuwiegen 😬... Aber wie das aussieht ist alles gur😀.... Und ich kann vor lauter Freude schreien : HALLO meine liebe 6 VORNE!!! JEEEE ENLCIH MAL😀👍💪
|
153.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 54.00g | Carb: 187.28g.
Breakfast: Favorina Vanille Kipfert, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Goldähren Dinkel Sandwich, Kirschtomaten, Aldi Milch 1,5%, Miracel Whip mit Joghurt, Kemper Koch-Hinterschinken, Pflücksalat, Kaffee. Lunch: Wurstgulasch, Combino Spaghetti (Gekocht) . Dinner: Favorina Runde Braune Lebkuchen, Meßmer Earl Grey. Snacks/Other: Confiserie Firenze 8 Mini Kuchen Zitronen , Favorina Vanille Kipfert , Aldi Milch 1,5%, Kaffee. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
Raissa, herzlichen Glückwunsch! 🌹 🌹 🌹
14 Oct 20 by member: Marina_20_20
|
14 Oct 20 by member: Marina_20_20
|
14 Oct 20 by member: Bunte Teller
|
14 Oct 20 by member: lena-wob
|
14 Oct 20 by member: Delihla1
|
Siehst, DAS packst Du 👍🏻, nur dran bleiben (es läuft) 🤜🏻🙂
14 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon
|
Klasse, das läuft ja mega bei dir! 😍 Bald holst du mich noch ein. 😉 Wie groß bist du eigentlich, Raissa? :)
14 Oct 20 by member: FitGirl314
|
Gut gemacht 👏. Ich wollte auch heute das machen und meine Wage so LO ( muss 🔋wechseln) 😂
14 Oct 20 by member: Annie 91
|
unter 70, hgw 👍, toller Erfolg
14 Oct 20 by member: Hoogan2
|
Ihr Lieben vielen vielen Dank für die Unterstützung und Glückwünsche 🤗🤗🤗
@FitGirl314 Ich bin 1.52 cm groß 😉...
🤗🤗🤗
14 Oct 20 by member: raissa84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
raissa84's weight history
|