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😊
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246.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 October 2020:
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1583 kcal
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Fat: 57.28g | Prot: 84.23g | Carb: 182.42g.
Breakfast: Chiquita Banane, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Frischkäse-Fass, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Lunch: REWE Hähnchenschnitzel, Semmel, Bratwurst. Dinner: Champignons Frisch, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, ASIA Bambussprossen, Asia Spezialitäten Bihunsuppe, Diamond Glasnudeln. Snacks/Other: K-Classic Körniger Frischkäse 20%. more...
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2843 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
02 Oct 20 by member: Belladonna48
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Ja is ja auch genug Ausgangsmasse 😉 aber ist gerade anfangs sehr motivierend wenn sich jede Woche ordentlich was tut ⚖️😊
02 Oct 20 by member: fürfrieda
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