raissa84's Journal, 29 September 2020

🥺🥺🥺
156.5 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 September 2020:
1497 kcal Fat: 60.53g | Prot: 66.47g | Carb: 168.08g.   Breakfast: Milky Way Milky Way Minis, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Strauchtomaten, Spiegelei, Radieschen, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen. Lunch: Gnocchipfanne. Afternoon Tea: Принцесса Нури ( Абрикосовый Десерт) Чёрный Чай Со Вкусом Абрикоса , Choco Bistro Knuspertraum Cappuccinocremefüllung. Dinner: Nutella Nutella , Maribel Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Aldi Milch 1,5%, Pfannkuchen. more...
gaining 1.0 lb a week

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Comments 
Kopf hoch und weiter geht's 🍀💚🍀 
29 Sep 20 by member: *Skorpion-Queen*
Abhaken....weiter machen 🍀👍 
29 Sep 20 by member: Delihla1
Danke ihr lieben für eure Unterstützung 🤗🤗🤗  
29 Sep 20 by member: raissa84

     
 

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