|
Dat is wel nadat we gisteren een heerlijk dagje Amsterdam hebben gedaan. Lekker op terrasjes gezeten en heerlijk uit eren zijn geweest.
Ik ga gewoon weer goed verder!
|
181.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2013:
|
850 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 54.11g | Carb: 70.95g.
Breakfast: Zonnatura Rooibos Oplos Thee, Knäckebröd Muesli Crunch, 30+ Oude Kaas, Cracotte Volkoren, Tonijnsalade zonder Mayonaise, Cracotte Volkoren, Kipfilet Bieslook, Leverworst, Cracotte Volkoren. Dinner: ijsbergsla, Knoflook Sladressing , parmezaanse kaas, Olijfolie Traditioneel, Pipe Rigate Onbereid, Kipfilet. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Inkypinky867's weight history
|