Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
328 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 22.32g | Carb: 18.40g.
Breakfast: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kari_bari.'s weight history
|