Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
197.1 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 115.95g | Carb: 134.19g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Яичница. Dinner: Финик, Чай, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Финик, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|