Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
159.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 68.14g | Carb: 107.13g.
Breakfast: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Fish House Горбуша Стейки, Антон Палыч Сыр Лангрэ. Lunch: Кукуруза, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Саша987's weight history
|