Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
239.9 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 41.51g | Carb: 55.23g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Ариант Корейка по-Домашнему. Dinner: Морковные Котлеты. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|