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Gestern 46 km E-Rad gefahren, kurz vor dem Ziel haben meine Beine schlapp gemacht, Krämpfe in beiden Oberschenkeln, so stark, das ich nicht mehr weiterkam, ein guter Freund hat mich dann abgeholt
Man soll es halt nicht übertreiben 🤷♀️
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192.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 September 2020:
losing 1.5 lb a week
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