Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 146.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 58.91g | Carb: 107.22g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Lunch: Тануки Соевый Соус, SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|