alessandracavalcanti784's Journal, 05 September 2020

176.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed N/A.

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1132 kcal

Fat: 18.90g | Prot: 29.96g | Carb: 212.29g.   Breakfast: Granfino Goma de Mandioca Hidratada. Lunch:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Legumes Cozidos,  Carne Moída Refogada,  Macarrão Integral Cozido. Dinner: DIA Sorvete de Creme,  Ovo Cozido,  Ovo Cozido,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...

2831 kcal

Activities & Exercise: Jumping Jacks (Star Jumps) - 45 minutes, Squats (Legs) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...