Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 53.64g | Carb: 152.90g.
Breakfast: Bakery Story Гольдис Творожный Вкус, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичница, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Пятерочка Гипфель с Клубникой. Lunch: Котлета Домашняя, Рис Вареный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Геркулес Зерновой Хлеб, Bakery Story Гольдис Творожный Вкус, Красные Помидоры, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Caflosa's weight history
|