Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 62.74g | Carb: 110.26g.
Breakfast: Маслины, Яйцо, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный, Зеленый Чай. Lunch: Сыр Моцарелла, Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Простой Йогурт, Фарш с Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Персики, Simbat Çiğ Kaju. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina Demirel's weight history
|