haseeins's Journal, 03 September 2020

Jap. Kann ich nicht meckern. Nochmal die A... backen zusammenkneifen dann haben wir die Woche auch geschafft. Euch einen schönen Donnerstag 😀😀
175.3 lb Lost so far: 60.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
2471 kcal Fat: 104.97g | Prot: 102.15g | Carb: 265.65g.   Breakfast: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Ja! Gouda Mittelalt, Malzers Roggenbäck, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%,  Tomaten. Lunch: Kühne Made For Meat Aji Panca Chili, K-Classic Schaschlik Sauce,  Gewürzgurken, REWE Bio Natives Olivenöl Extra,  Butter, Aldi Hähnchen-Ministeaks,  Kartoffelecken. Snacks/Other: Mister Choc Milch Freunde, Milka Ganze Haselnüsse, Edeka Mini Apfeltaschen. more...
losing 4.6 lb a week

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