Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
201.5 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 88.49g | Carb: 255.72g.
Breakfast: Финик, Чай, Банан, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Красная Цена Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, Картошка Тушеная. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: ЭГО Кефир 3,2%, Пятерочка Сливы, Финик, Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Лакомка Печенье с Мармеладом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|