Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 16.27g | Prot: 35.07g | Carb: 178.00g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Пятерочка Груша Конференция, Дыня. Dinner: Вермишель. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaol's weight history
|