Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
176.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 64.40g | Carb: 90.85g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка по Французски. Dinner: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. Snacks/Other: Благода Творог Крестьянский 12%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|