Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 124.57g | Carb: 161.98g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Яйцо, Белоцерковский Масло Сливочное , Славия Сыр Сулугуни, НБХЗ Хлеб Гусарик. Lunch: Желудки Индюшиные (Варёные), Сахар, Соевый Соус, Белоцерковский Масло Сливочное, Чумак Спагеттини. Dinner: Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Желудки Индюшиные (Варёные). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jules_Ty's weight history
|