Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
148.2 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 148.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 64.16g | Carb: 113.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пшеничный Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона. Lunch: Филе Индейки, Dorblu Dorblu Classic, Огурец (с Кожурой), SPAR Penne Rigate. Dinner: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Baker House Тарталетки Original, Жульен с Грибами. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|