Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
2625 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 203.15g | Carb: 333.37g.
Breakfast: Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Макароны Отварные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Манник с апельсиновой цедрой. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Манник с апельсиновой цедрой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Семейные Секреты Рататуй, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Моя Цена Сырок Глазированный с Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|