Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 79.79g | Carb: 188.93g.
Breakfast: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный. Lunch: Борщ с Курицей, Картофельное Пюре. Dinner: Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Семейные Секреты Рататуй, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Манник с апельсиновой цедрой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 0%. Snacks/Other: Красная Цена Шампиньоны Резаные, Красная Цена Пельмени "Аппетитные". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|