|
Das ist zwar nicht viel aber ich freue mich trotzdem sehr drauf 😄
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 55.68g | Carb: 99.84g.
Breakfast: Gebirgsjäger Knacker Rote, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Exquisa SKYR, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Heidemark Puten-Gyros, Reis (Gekocht), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Vitakrone Rotkrautsalat, Aldi Tzatziki. Tea: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Scholetta Mini Schoko Küsse, Biscotto Schoko-Waffeln Joghurt-Erdbeer. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
raissa84's weight history
|