Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
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174.8 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
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2297 kcal
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Fat: 92.49g | Prot: 110.76g | Carb: 241.78g.
Breakfast: Abba Thunfischpaste, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Landbrot, Weizenbrötchen, Tomaten, Cheddar-Käse, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Lunch: Abba Thunfischpaste , Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Brotland Paderborner Landbrot. Dinner: Kühne Chipotle Burger Style, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Gratin Käse, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Freshona Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Pst. Ich war heimlich nachts in Friesland. Von wegen abnehmen 🤣🤣🤣🤣
19 Aug 20 by member: haseeins
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nimm mich beim nächsten Ausflug mit🤣🤣🤣Schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
19 Aug 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Hallo Jacki, mach ich. Ich dir auch 😀
19 Aug 20 by member: haseeins
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