🍯 Viktor🍯's Journal, 18 August 2020

KFA 16,7 runter gegangen
MM 41,8 leicht hoch
Aber der Gewicht ist gleich😡😡😡😡😡
190.3 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 August 2020:
1476 kcal Fat: 45.85g | Prot: 183.34g | Carb: 77.70g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Lunch: Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Dinner: Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate), Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Other: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. more...
steady weight

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Comments 
🤨😟 Das ist schade😞😟 Ein wenig Geduld..... Das kommt noch 🧐  
18 Aug 20 by member: raissa84
Du sollst Nicht verzweifeln,das ist mein Gewicht😂😂😂😂 
18 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Ich verzweifele doch nicht 😏 Wollte dich nur unterstützen 🤦‍♀️🤷‍♀️ 
18 Aug 20 by member: raissa84
War doch scherz😂😂😂😂 
18 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Aber dieses Gewicht konstant 4 Tage,alles andere āndert aber das bleibt🤷‍♂️🤷‍♂️🤔 
18 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Scherzkeks🍪😉🙃 
18 Aug 20 by member: raissa84
Keks😍😍😍😍🥟чеьуреки 
18 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
б 
18 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Mir wurde von paar Leuten, welche sich damit auskennen, mal gesagt das passiert und häng sich vor mehrere Faktoren : Ernährung oder Körper mach gerade Pause oder... jetzt kommts☝️ man isst zu wenig und Stoffwechel einwenig eingeschlafen 😴 und noch eins😶 vllt ist das die Grenze vom Abnahme 😱... Körper will nicht mehr 😵...  
18 Aug 20 by member: raissa84
Ага чебуреки 😅😆 
18 Aug 20 by member: raissa84
Wie Kōrper will nicht mehr😱😱😢😢😭😭?!!! 
18 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Und Pause gibts nicht☝️😂😂,der hat werkend Pause 
18 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
😉😏 Weiter Kämpfe gegen die killos 🙅‍♀️🤜 😄😄😄 
18 Aug 20 by member: raissa84

     
 

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