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oiii! eu sou a Ana ♥️ sempre tive muito complexo por ser magra demais, hoje busco me aceitar como estou mas sempre procuro evoluir e alcançar a tão desejada perna e bunda hahahhaa não como carne vermelha a 1 ano e meio, estou em transição para o vegetarianismo. Quero ganhar massa muscular e atingir os tão sonhados 57 kg hahhaa tenho 1,63 de altura e hoje peso 51,8 kg❤️ já estou fazendo academia a 90 dias.. e nesse tempo ganhei 2kg..
enfim, é isso haha beijossss 🥰♥️
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114.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 August 2020:
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1763 kcal
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Fat: 56.22g | Prot: 163.48g | Carb: 140.31g.
Breakfast: Pullman Pão Integral Original, Ovo Mexido, Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Renata Spaghetti 8 Integral, Proteína de Soja Isolada. Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Copacol Frango a Passarinho. Snacks/Other: Max Titanium Hipercalórico, Ovo Mexido, Batavo Iogurte Natural Integral. more...
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steady weight
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 Comments
Oi, Ana!
Olha só, eu também sou Ana e temos o mesmo objetivo de ganho de massa, mas eu ainda quero secar mais um pouquinho. Desejo sucesso para você e vai fundo em busca dos seus objetivos. Bos sorte!
04 Aug 20 by member: AnnaSantt
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Coisaaa boaaaa hahahhaa sucesso pra você também, vamos se ajudando hahah ♥️♥️♥️♥️
05 Aug 20 by member: Ana Santini
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