Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
112.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 50.46g | Carb: 110.12g.
Breakfast: Фруктоза, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: АТБ Стейк Зубатки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Люля-Кебаб, Своя Линия Арахисовый Щербет, Вино Сухое. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kikabz1982's weight history
|