|
Почему Т^Т
Может, понизить калораж?
|
61.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
719 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 87.46g | Carb: 47.12g.
Breakfast: Нектарин, Орехи Кешью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Смородина, Ежевика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Фасоль Стручковая, Курица Вареная, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический. Dinner: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Di&Di Отруби Амарантовые, Миндаль Миндаль, Фисташки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Эмм, круговорот фекалий и воды в организме? Я думаю, скоро опять будет отвес
31 Jul 20 by member: lizitler
|
31 Jul 20 by member: cinnam♡n
|
Значит потом будет, когда организм подстроиться. Подожди пару дней
31 Jul 20 by member: Mazimace
|
Если понизишь, наоборот меньше отвесы будут.. Заметь что ты начала худеть лишь после повышения.. А на одном калораже у тебя постоянно стоял вес..
Так что продолжай повышать, а привес уйдёт.
31 Jul 20 by member: Торя404
|
Я вообще не знаю, нужны ли мне отвесы... Я хочу весить меньше, но в психушку не хочу
31 Jul 20 by member: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|