|
79.50
|
176.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
|
549 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 27.47g | Carb: 67.65g.
Breakfast: بودينغ الشوكولا, الخيار (مع القشرة), الفطر, بيضة. Lunch: مسحوق الكاكاو (غير محلى), الحليب بنسبة 1% من الدسم. Dinner: الطماطم, بيضة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miryemm's weight history
|