Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
267.2 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 90.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 52.18g | Carb: 98.36g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами , Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Зеленый Чай, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, RED Молочный Шоколад с Орехами , Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Restoria Фарш Говяжий. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Творожная Запеканка ПП. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|