Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 146.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 42.07g | Carb: 105.86g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики Цезарь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сэн Сой Терияки, Индейка Отварная, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|