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絶対がんばる！
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116.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 July 2020:
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885 kcal
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Fat: 39.25g | Prot: 58.84g | Carb: 84.08g.
Breakfast: ミルキープロテイン, 紀文 特濃 調整豆乳. Lunch: イオン 牛肉団子の甘酢あん, キューピー チョレギサラダドレッシング, トップバリュ オーガニック大豆もやし, ネギ, 生卵, カンエツ めんつゆ, 紀文 糖質0g麺 平麺. Dinner: カレーライス, キムチ, トップバリュ オーガニック大豆もやし. Snacks/Other: 三幸製菓 ぱりんこ, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, バナナ. more...
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1287 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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