|
А, ну... 100 грамм не страшно
|
60.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 86.99g | Carb: 46.53g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Орехи Кешью, Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Брюссельская Капуста, Цветная Капуста на Пару, Курица Вареная, Едемский Сад Тофу Классический, Зеленый Чай, Помидоры Черри. Dinner: Редис, Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Fit Parad Семена Льна, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|