Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
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214.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
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1812 kcal
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Fat: 76.70g | Prot: 48.44g | Carb: 239.52g.
Lunch: Langnese Domino Eis, Edeka Geflügellyoner , Brunch Feine Kräuter, Butter, Dinkelbrötchen, Wassermelone. Dinner: Lidl Seele, Real Quality Geflügellyoner, Käse, Brunch Feine Kräuter, Vollkornbrot, Wassermelone. Snacks/Other: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🙋♀️ na also....geht doch 👍👏👏🍀
14 Jul 20 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen Schlumpfine 😎
ja geht scho, aber hast mal gesehen, was ich für Mist esse?🙄 Kann mir einfach de Schoglad ned verkneifen🤨
I wünsch dir an schena Dog 🌻🌞
14 Jul 20 by member: Zabine007
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14 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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"Schoki Súnden" kenn ich leider auch nur zu gut und täglich grüßt das Murmeltier 🤭 aber da müss ma durch 🙈 des schaff ma scho wieda 👍🍀🍀🍀
14 Jul 20 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen 🙋♀️
Wenns mit Schoglas a geht, dann passt doch eh 😊👍
Unsre Schlumpfine is auf dem Gebiet a echter Profi 😊
Des wird scho 🍀🍀🍀
14 Jul 20 by member: wuschel_75
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