Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
147.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 147.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 48.32g | Carb: 91.35g.
Breakfast: Kinder Bueno White, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Тортилья с Сыром, Метро Лук Сушеный Жареный, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Lunch: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пшеничный Хлеб. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|