Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 147.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
530 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 26.34g | Carb: 37.30g.
Breakfast: Метро Лук Сушеный Жареный, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Delicados Тортилья с Сыром, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Подсолнечное Масло. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|