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3° dia com jejum
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191.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
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1665 kcal
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Fat: 63.35g | Prot: 114.04g | Carb: 160.25g.
Breakfast: Cenouras, Tomates, Alface, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês. Lunch: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Cenouras, Hellmann's Maionese. Dinner: Granola, Aveia em Flocos, Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, Contra-filé, Salada de Maionese. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
E a barrinha mudando de cor🙌👏
07 Jul 20 by member: ingridy2017
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Oii, como faz pra colocar foto no perfil e bio?
07 Jul 20 by member: marielle_carvalho
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Que legal, eu também faço jejum... estava com o mesmo peso que você !
07 Jul 20 by member: anacarmelitana
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também queria saber como mudar a foto do perfil
07 Jul 20 by member: Josicle
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Para mudar a foto do perfil é só entrar pelo computador ou site... não da pra mudar pelo app
07 Jul 20 by member: JuAraujo2020
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07 Jul 20 by member: marielle_carvalho
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JuAraujo2020, obrigada! Vou tentar pelo notebook.
07 Jul 20 by member: Josicle
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07 Jul 20 by member: XoôGordura
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