Я всë ещë надеюсь, что когда-нибудь будет отвес(((
|
61.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
696 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 88.21g | Carb: 45.77g.
Breakfast: Голубика, Орехи Кешью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Грейпфрут, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Едемский Сад Тофу с Базиликом, Помидоры, Зеленый Чай, Брюссельская Капуста, Кальмар Отварной. Dinner: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Арахис, Sen Soy Чипсы Нори, Фисташки. more...
|
steady weight
|