Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
110.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 94.59g | Carb: 186.55g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Корица, Лимон, Семена Льна. Lunch: Славица Мороженое Полюс Пьяная Вишня, Славица Флешка, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Лук, Перловый Суп. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Изюм, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|