Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 111.30g | Carb: 90.06g.
Breakfast: Bucheron Трюфель с Цельным Фундуком, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Обезжиренный). Dinner: Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Костромской. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlada.mir's weight history
|