Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
321.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 112.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 117.98g | Carb: 120.00g.
Lunch: Компот без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Вино Сухое, Грибы в Сливочном Соусе, Дорадо, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_arnasti_._'s weight history
|