Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 43.05g | Carb: 91.66g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), SPAR Сырники. Lunch: Зеленый Чай, Руккола, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Дикси Нектарины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Согласие Ребро Свиное, Картофельное Пюре. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaol's weight history
|