|
daarom baal ik zo van warme dagen... bijna 3 kg erbij. Kan niets anders zijn dan vocht dus we laten het maar even los
|
179.9 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 76.80g | Carb: 170.07g.
Breakfast: Brinta Volkoren Graanontbijt, AH Halfvolle Melk. Lunch: Body & Fit Smart Protein, Zespri Kiwi Gold, AH Conference Peren, Banaan, Watermeloen. Dinner: Leverworst, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Filet Americain Naturel, Vomar Kip Worst, Vomar Petit Pain Wit Afbak Broodjes. Snacks/Other: Bakkerij Dunselman Aardbeienschelp, Body & Fit Smart Chips Cheese. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
 Comments
maak je niet druk lieverd. je bent prachtig. Kijk is naar die foto die je pas geplaatst hebt😉😘
27 Jun 20 by member: brigensam
|
Klopt! Maar is niet de bedoeling dat er gewicht bij komt! 😅😘 Ik zie het ook aan mezelf. Maar is vocht! Maar is altijd frusterend haha
27 Jun 20 by member: marrrrissa
|
Hahaha dat klopt ook en heel herkenbaar😉
27 Jun 20 by member: brigensam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marrrrissa's weight history
|