|
dün 3 saatlik gece uykusu sonrası tartılmak kesinlikle saçmaydı.Bu nedenle kaç yüz gram fazla çıkmışım.Su an dinç bi şekilde normal halimle tartıldım ve kendimi tebrik ediyorum.
|
185.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chonkycattos's weight history
|