Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 122.88g | Carb: 114.80g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Сильпо Бедро Индейки, Белоцерковский Масло Сливочное, Aro Кукуруза Замороженная. Lunch: Кабачковые оладьи, Сильпо Бедро Индейки. Dinner: Арахис, Соевый Соус, Яйцо. Snacks/Other: Yarych Мария Цельнозерновая, Украинский Творог 5%, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное 1965. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jules_Ty's weight history
|