Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
170.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 85.51g | Carb: 187.44g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Пицца Гавайская, Агуша Творог Детский Злаки, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе . Dinner: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Магнит Сыр Российский 50%, Шебекинские Макароны Вареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Other: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yokai♡'s weight history
|